Fluoride waterfilter | Fluoride uit drinkwater filteren

In Nederland wordt sinds 1976 géén fluoride meer aan het drinkwater toegevoegd. Toch kan er van nature fluoride in het grondwater zitten, afhankelijk van de geologische samenstelling van de bodem in je regio. De concentratie varieert van 0,05 tot 0,3 mg/L — ruim onder de WHO-norm van 1,5 mg/L.

In lage concentraties (onder 1,5 mg/L) wordt fluoride door de WHO als veilig beschouwd en kan het zelfs tandbederf voorkomen. Bij hogere concentraties kan fluoride echter tandfluorose (vlekken op tanden) en skelettale fluorose veroorzaken. Sommige studies suggereren een verband tussen hoge fluorideblootstelling en schildklierproblemen.

ZeroWater verwijdert 99,6% van alle opgeloste stoffen inclusief fluoride via ionenwisseling. Aqualine verwijdert >99% fluoride standaard met hun 4-in-1 filtersysteem. British Berkefeld biedt optionele Ultra Fluoride filterkaarsen met 98,9% verwijdering. Phoenix heeft optionele POSTreat fluoridefilters (>95%).

Nee, standaard Brita-filters met actief kool en ionenwisseling verwijderen géén fluoride effectief. Actief kool alleen is niet in staat fluoride-ionen uit water te verwijderen. Voor fluorideverwijdering heb je een gespecialiseerd filter nodig met ionenwisseling of geactiveerd aluminium.

Nee, koken verwijdert géén fluoride uit water. Net als bij lood concentreert het fluoride juist doordat water verdampt. Fluoride is een opgelost ion dat alleen door specifieke filtratiemethoden (ionenwisseling, geactiveerd aluminium, omgekeerde osmose) uit water verwijderd kan worden.

De redenen zijn divers: sommige mensen willen controle over hun fluoride-inname en verkiezen fluoride alleen via tandpasta. Anderen zijn bezorgd over mogelijke gezondheidseffecten bij langdurige inname. Gezinnen met jonge kinderen willen soms fluorose (vlekken op tanden) voorkomen. In gebieden met hoge natuurlijke fluorideconcentraties is filtratie soms noodzakelijk.

De standaard Ultra Sterasyl filterkaarsen van British Berkefeld verwijderen bacteriën, PFAS, zware metalen en chloor, maar zijn niet specifiek ontworpen voor fluoride. De optionele Ultra Fluoride filterkaarsen bevatten een extra filtermedium dat specifiek fluoride adsorbeert met 98,9% effectiviteit. Je kunt eenvoudig wisselen tussen beide typen.

De fluorideconcentratie in Nederlands kraanwater varieert per waterwingebied. Gebieden met grondwater als bron hebben doorgaans meer fluoride dan gebieden die oppervlaktewater gebruiken. Je waterbedrijf publiceert de exacte waarden in hun jaarlijkse waterkwaliteitsrapport. Gemiddeld ligt het tussen 0,05 en 0,3 mg/L.

Ja, omgekeerde osmose (reverse osmosis) verwijdert 90-95% van fluoride uit water. Het nadeel is dat deze systemen ook alle gezonde mineralen verwijderen, veel water verspillen (3-4 liter afvalwater per liter gefilterd water) en duur zijn. Aqualine en ZeroWater bieden vergelijkbare fluorideverwijdering zonder deze nadelen.

ZeroWater: elke 2-3 maanden (TDS-meter geeft aan wanneer). Aqualine: elke 6-12 maanden. British Berkefeld Ultra Fluoride: elke 6-12 maanden, afhankelijk van waterverbruik en fluorideconcentratie. Fluoridefilters raken sneller verzadigd bij hogere fluorideconcentraties.